Abnehmen im Schlaf
- 19:00
Die Idee, im Schlaf Gewicht zu verlieren, klingt verlockend, aber es ist wichtig zu verstehen, wie der Körper während des Schlafs funktioniert und wie der Gewichtsverlust tatsächlich stattfindet. Während des Schlafs finden Prozesse im Körper statt, die den Stoffwechsel beeinflussen und den Gewichtsverlust unterstützen können.